Emociones que afectan la biología humana

¿Qué emociones afectan los diferentes órganos del cuerpo humano?

Escrito por Jeffrey Traister | Traducido por Carlos M. Báez

Las emociones son la manera en la que el cuerpo responde a los sentimientos. La Asociación Internacional  de Terapia Shen describe las emociones como una experiencia metafísica paralela a respuestas biológicas y procesos psicológicos. La medicina tradicional china considera que hay siete emociones, que incluyen alegría, ira, ansiedad, pena, ensimismamiento, miedo y temor los cuales afectan a la salud de un órgano específico, de acuerdo con Shen-Nong. La medicina griega, raíz de la medicina occidental, también considera que las emociones afectan la salud de los órganos.

Emociones y pares de órganos

La medicina tradicional china, la cual se ha practicado por más de cinco mil años, tiene un principio central que clasifica cinco sistemas de órganos principales, cada uno de los cuales está asociado con diferentes emociones, de acuerdo con la Fundación Mundial de Medicina Tradicional China. Los cinco sistemas de órganos principales involucran pares de órganos y una emoción asociada. El hígado y la vesícula biliar están asociadas con la ira, el corazón y el intestino delgadov con la alegría, el bazo y el estómago con pensar demasiado o ensimismamiento, los pulmones y el intestino grueso con la pena, y los riñones y la vejiga con el miedo. La psicología china, la cual es una parte integral de la medicina tradicional china, se enfoca en la relación entre las emociones y los órganos, y su efecto en la salud.

Alegría 

La alegría es una emoción de profunda satisfacción conectada con el corazón. Cuando una persona se sobreexcita con alegría, puede experimentar agitación, insomnio, fiebre y palpitaciones cardíacas.

Ira

La ira es una emoción asociada con el resentimiento, la frustración, la irritabilidad y la furia. La medicina china afirma que esta emoción de cólera está almacenada en el hígado y la vesícula biliar, los cuales producen y acumulan bilis, respectivamente. Esta ira puede afectar muchos procesos biológicos que minan la energía y causan dolores de cabeza, mareos y presión sanguínea alta.

Ansiedad

La ansiedad es una emoción de excesiva preocupación que puede afectar los pulmones y el intestino grueso, de acuerdo con TCMWorld.org. La ansiedad puede causar que una persona sea incapaz de usar su energía y sufra de falta de aliento y colitis ulcerosa, una inflamación del intestino grueso. 

Pena

La pena es una emoción que causa que una persona llore, crea falta de armonía en los pulmones y bloquea la energía que circula a través del cuerpo. La pena puede minar las ganas de vivir, lesionar los pulmones y causar enfermedades respiratorias.

Ensimismamiento

El ensimismamiento es una emoción de pensamiento excesivo y melancolía. El ensimismamiento afecta el bazo y puede causar cansancio, letargo e incapacidad de concentrarse. De acuerdo con GreekMedicine.net, también puede contraer el sistema digestivo y afectar el estomago con gases, distensión e hinchazón.

Miedo

El miedo es una emoción que puede causar falta de armonía en los riñones y hacer que el individuo se orine involuntariamente. El miedo extremo puede causar que la persona pierda espontáneamente el control de sus riñones y su vejiga.

Temor

El temor es una emoción de sorpresa y pánico debida a un suceso súbito e inesperado. El temor afecta el corazón en un principio y, cuando se vuelve crónico, también puede afectar los riñones.

Quieres saber más asiste a nuestra conferencia Bases de la Neuroemociòn – Domingo 22 de Febrero, 2015 de 2:30 a 7:00pm

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10 formas de leer el lenguaje corporal

Conoce los gestos y posturas que debes tomar en cuenta en las negociaciones para conseguir lo que quieres.

Lo que dices comunica sólo la mitad de lo que la gente escucha. De acuerdo con el profesor Albert Mehrabian, el 55 por ciento del mensaje que mandas viene de tu lenguaje corporal. Desde el siglo pasado, hemos logrado muchos avances al entender los miles de significados del lenguaje no verbal. Aquí hay 10 de los hallazgos más importantes:

1. Encoger los hombros es una señal universal de no saber qué está pasando. Todos hacen esto. “Es un buen ejemplo de un gesto universal que es usado para mostrar que la persona no conoce o entiende lo que dices”, escriben Barbara Pease y Allan Pease, autores de "El libro definitivo del lenguaje corporal” (The Definitive Book of Body Language).

“Es un gesto múltiple que tiene tres partes, las palmas expuestas para mostrar que nada está oculto en sus manos, individuos encorvados para protegerse de un ataque y una ceja levantada, lo cual es un saludo universal.”

2. Las palmas abiertas son una señal antigua de honestidad. ¿Alguna vez te has dado cuenta que en una corte la gente debe poner una mano sobre un texto religioso y levantar la otra con la palma hacia la persona a la que le hablan? Eso es porque una palma abierta se asocia con honestidad, lealtad y sumisión.

3. Busca la falta de arrugas alrededor de los ojos para detectar una sonrisa falsa. Es casi imposible sonreír cuando se ordena y que ésta se vea auténtica. Es por eso que las fotos familiares se ven tan extrañas. La sonrisa tiene mucho que ver con la gente que está a tu alrededor. Cuando sonríes con ganas tus ojos se arrugan, cuando finges no. 

4. Las cejas levantadas muchas veces son señal de incomodidad. De la misma forma que las arrugas demuestran que te estás riendo, la profesora Susan Whitbourne de la Universidad de Massachusetts dice que la preocupación, sorpresa o miedo puede causar que la gente levante sus cejas por incomodidad. Así que si alguien te hace un cumplido respecto a tu peinado y levanta las cejas tal vez no está siendo sincero.

5. Si imitan tu lenguaje corporal la conversación puede ir bien. Cuando dos personas se llevan bien, sus posturas y movimientos se parecen a los del otro. Cuando tu mejor amiga cruza la pierna tú también lo harás. Si estás en una cita que va bien los dos harán los mismos gestos.

6. El contacto visual demuestra interés….positivo y negativo. Cuando miras a alguien a los ojos usualmente provocas algún tipo de reacción. “Depende de las partes involucradas, esta emoción es interpretada de diferentes formas”, dice el psicólogo Ronald E. Riggio. “Que un extraño te vea a los ojos puede parecerte como una amenaza y provocarte miedo, pero la mirada de tu novia te puede poner nervioso y se interpreta de forma positiva.”

7. Si te miran durante mucho tiempo pueden estar mintiendo. Para evitar verse falsos, algunos aguantan la mirada a propósito para que sea un poco incómodo. También pueden pararse muy quietos y no parpadear.

8. Realizar una gran pose demuestra poder y un sentido de logro. La forma en la que se gente se comporta es una clave sobre sus sentimientos. La profesora de Harvard, Amy Cuddy, dice que este tipo de poses aumenta la testosterona y confianza.

Si están inclinados hacia atrás y relajados sienten que tienen poder y el control. De igual manera, la investigación demuestra que aunque la gente nazca ciega, levantan sus brazos en forma de "V" cuando ganan una competencia. Por otro lado, una pose de poco poder, por ejemplo los que cruzan los brazos, incrementa la cortisona y la hormona del estrés.

9. Las piernas cruzadas normalmente son señal de resistencia, baja receptividad y son una mala señal de negociación. De dos mil negociaciones grabadas por Gerard I. Nierenberg y Henry H. Calero, autores de “Cómo leer a una persona como un libro” (How to Read a Person Like a Book), en ninguna se llegó a un acuerdo cuando uno de los negociadores había cruzado las piernas.

Psicológicamente hablando, las piernas cruzadas señalan que la persona está cerrada mental, emocional y físicamente, lo cual indica que no va a querer negociar.

mantener una postura recta, caminar con propósito, hacer gestos con las manos, etcétera.

10. Los brazos cruzados señalan que estás a la defensiva, dependiendo del contexto. Es fácil detectar señales del lenguaje corporal, pero es importante tomar en cuenta el contexto. Aunque los brazos cruzados típicamente indican que alguien no quiere hablar, también muchas veces lo hacen cuando hace frío o cuando su silla no tiene un descansabrazos. Sé consciente del ambiente antes de tomar una decisión o cambiar de estrategia basado en este tipo de comportamientos.

Por Drake Baer

11-19-2014

tomado de: 

http://www.soyentrepreneur.com/27671-17-tacticas-para-leer-el-lenguaje-corporal-de-la-gente.html

Sabias que, Tu forma de caminar determina tus pensamientos?

Para Reflexionar...

Tu Forma de Caminar Determina Tus Pensamientos

Cuando nos sentimos tristes, este estado de ánimo se refleja en nuestro cuerpo a través de una serie de cambios sutiles:

Cuando nos sentimos tristes, este estado de ánimo se refleja en nuestro cuerpo a través de una serie de cambios sutiles: la expresión de nuestro rostro cambia, nuestros hombros caen, la espalda se encorva ligeramente y nuestros movimientos son más lentos. De la misma manera, cuando nos sentimos felices también lo expresamos con nuestro cuerpo y cambiamos la forma de movernos. 

Por eso, investigadores de la Witten Herdecke University, en Alemania, se han preguntado si podemos ser más positivos simplemente cambiando nuestra manera de caminar. Ni cortos ni perezosos se dieron a la tarea. Reclutaron a 39 personas y les dieron una lista compuesta por una serie de palabras positivas y negativas. Después de leerlas, todos debían caminar sobre una cinta. 

Mientras caminaban, los investigadores observaban la postura y los movimientos de cada participante. En este punto, a algunos les iban dando instrucciones sobre cómo debían caminar, por ejemplo, el “modo feliz” implicaba que echaran los hombros hacia atrás, que tuviesen los brazos más distendidos, la cabeza erguida y balancearan más el cuerpo. A otros les daban las instrucciones opuestas, de forma que adoptasen la forma de caminar típica de quien se siente triste y deprimido.

Después de 8 minutos de paseo por la cinta, les pidieron que recordaran la mayor cantidad posible de palabras de la lista que habían leído. Así se pudo apreciar que aquellos que habían adoptado una forma de caminar “feliz” recordaban un mayor número de palabras positivas, mientras que quienes habían caminado con un estilo “triste” recordaban más palabras negativas. Específicamente, quienes caminaban en “modo feliz” recordaban el triple de palabras positivas. 

Estos resultados corroboran investigaciones anteriores que apuntan el hecho de que cuando nos sentimos tristes y deprimidos tenemos una tendencia a centrarnos en los aspectos negativos de las situaciones y recordamos más eventos más dolorosos, es lo que se conoce como “estado mental depresivo”. Cuando entramos en este estado mental, nos sumimos en un bucle de negatividad del cual es muy difícil salir, es como si nos pusiésemos unas gafas grises y viésemos el mundo a través de ellas, pero sin saber que las llevamos puestas. 

No obstante, lo más interesante del experimento es que cambiando simplemente nuestra forma de caminar podemos romper ese círculo vicioso. De hecho, no es el primer estudio que nos demuestra que pequeños cambios en nuestra postura o expresiones nos pueden hacer más o menos felices, moviendo nuestro pensamiento en una u otra dirección. Por ejemplo, se conoce que fingir la sonrisa puede mejorar nuestro estado de ánimo. ¿Por qué? 

La explicación es muy sencilla: nuestro cerebro está monitorizando constantemente nuestro cuerpo y movimientos, es lo que se conoce como “embodied cognition”, un modelo teórico según el cual, nuestros estados de ánimo y pensamientos no solo se reflejan sobre el cuerpo sino que nuestros movimientos también inciden en nuestro estado de ánimo y forma de pensar. Es una relación bidireccional. Por tanto, cuando sonreímos o adoptamos una postura relajada, le estamos enviando un mensaje muy claro a nuestro cerebro: nos sentimos a gusto, estamos felices. 

Por: Jennifer Delgado & http://www.rinconpsicologia.com/ 

10 TIPS para tomar mejores decisiones

Estamos tomando decisiones continuamente, aunque a veces ni siquiera somos conscientes de ello...

Estamos tomando decisiones continuamente, aunque a veces ni siquiera somos conscientes de ello. A lo largo del día tomamos decenas o incluso cientos de decisiones, algunas no tienen mayor importancia pero otras pueden marcar irremediablemente la derrota de nuestra vida haciéndonos tomar una u otra dirección (Efecto Mariposa).

Sin embargo, lo curioso es que en el momento de tomar la decisión solo tenemos en cuenta los factores más obvios, cuando en realidad, detrás de una decisión se esconden múltiples determinantes. Obviamente, centrarnos en los aspectos más visibles nos puede llevar a tomar decisiones de las cuales después podemos arrepentirnos.

¿Cómo tomar mejores decisiones?

No existe una varita mágica que nos ayude a tomar buenas decisiones, nunca estaremos seguros al 100% pero podemos poner en práctica algunas estrategias que ampliarán nuestra perspectiva, nos harán reflexionar y nos permitirán decidir con mayor conocimiento de causa.

1. Piensa en términos de oportunidades. Cuando vamos de compras, por ejemplo, pensamos en términos de “comprar” o “no comprar”. Esta perspectiva nos lleva, ineludiblemente, a comprar algo. Sin embargo, todo cambia si pensamos en términos de ahorro, si pensamos que el dinero que no empleemos en adquirir un artículo podemos invertirlo en algo que nos puede reportar una satisfacción mayor. Por eso, cuando vayas a tomar una decisión, no pienses en términos de “todo o nada”, piensa en términos de oportunidades futuras. 

2. Maneja diferentes opciones. Las grandes empresas, cuando tienen entre manos un buen proyecto, no apuestan por un solo jugador, al contrario, amplían sus opciones dándole el mismo encargo a diferentes personas, de esta forma logran tener distintas perspectivas del problema. Como consecuencia, pueden elegir el camino que les resulte más conveniente. En nuestra vida cotidiana podemos aplicar ese razonamiento y, en vez de limitarnos a las opciones más obvias, deberíamos aprender a ampliar nuestra perspectiva.

3. Pídele a alguien que resuelva el problema. A menudo los problemas llegan con una gran carga emocional, en esos casos nos resulta difícil encontrar diferentes soluciones. Sin embargo, un observador externo tiene la mente más limpia y menos contaminada por los prejuicios por lo que puede darnos ideas muy valiosas que ni siquiera habíamos tenido en cuenta. Recuerda que a menudo las mejores ideas provienen de personas completamente ajenas al contexto del problema así que cualquier opinión es digna de valorar.

4. Recurre a las analogías. Es difícil desligarse de nuestros patrones de pensamiento, que a menudo se convierten en una cárcel que limita nuestras perspectivas. Para desmarcarse de los estereotipos y tomar una buena decisión, podemos recurrir a las analogías. Por ejemplo, los creadores de los trajes de baño Speedo tenían el encargo de crear una prenda que ofreciera menos fricción en el agua. Cuando se sintieron atascados, usaron las analogías y comenzaron a pensar en las cosas que se movían muy rápido en el agua, como los torpedos y los tiburones. Así encontraron su fuente de inspiración.

5. Considera una alternativa radicalmente opuesta a tus creencias. Cuando nos enfrentamos ante una disyuntiva y debemos decidir, las opciones que se vislumbran en nuestro horizonte están profundamente mediatizadas por quiénes somos, por nuestros valores, creencias y metas. Sin embargo, imagina por un momento que eres una persona completamente diferente, ¿qué decidirías? No se trata de que adoptes una solución con la que no te sientas cómodo pero al considerar alternativas tan diferentes a tu forma de pensar habitual, puedes encontrar un punto medio que antes no habías considerado.

6. Aplica la técnica 10/10/10. Esta es uno de mis trucos favoritos para tomar decisiones. Antes de decidir, piensa en cómo te sentirás durante los próximos 10 minutos, 10 meses o 10 años, en dependencia del alcance de la decisión que debes tomar. Así podrás desligarte de las emociones que estás viviendo y focalizarte en las consecuencias. Si una decisión te hará sentir muy mal o culpable en el futuro, es mejor que tomes otro camino.

7. Limita las opciones. A veces, el problema de tomar decisiones radica en que tenemos demasiadas opciones. De hecho, en diferentes experimentos se ha demostrado que cuando tenemos muchas alternativas, solemos sentirnos desconcertados y aumentan las probabilidades de elegir el peor camino. Por tanto, en ocasiones es conveniente que limites la cantidad de alternativas que tienes a tu alcance para que puedas centrarte en los pros y contras de cada una de ellas.

8. Pon a prueba las diferentes alternativas. En vez de lanzarse al vacío, es recomendable ir paso a paso, con la seguridad y la tranquilidad que ello reporta. Pon en marcha pequeños experimentos que te permitan vislumbrar cómo funcionan las diferentes opciones y cuáles son sus consecuencias. Por ejemplo, antes de elegir una carrera, puedes pasar algunos días con un profesional, que te muestre las interioridades de la profesión. Se trata de comprobar en carne propia cómo nos haría sentir un camino u otro.

9. Imagina el peor escenario posible. No se trata de asumir una actitud catastrofista pero es conveniente que antes de tomar una decisión, estemos preparados para un fracaso. Por eso, imagina el peor escenario posible. ¿Cuáles son las probabilidades reales de que ocurra? Si no eres capaz de lidiar con esas consecuencias, será mejor que tomes una decisión más cauta. A veces, no arriesgar significa ganar.

10. Satisface tus prioridades. Tomes la decisión que tomes, lo más importante es que te sientas satisfecho. Eso se logra alineando tu decisión con tus prioridades. Antes de decidir, piensa si tu próximo paso te acercará o te alejará de tus prioridades esenciales. Así evitarás sentirte defraudado dentro de poco tiempo.

No obstante, la regla de oro en el momento de tomar decisiones es solo una: decide, no dejes que los demás decidan por ti.

Por: Jennifer Delgado & http://www.rinconpsicologia.com/ 

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Oh Santa Santa!!

 Se aproximan las fiestas navideñas y de seguro ya estamos listos, hemos comprado regalos, comidas, dulces, los estrenos navideños y otras cosas más...

Oh Santa Santa!!

Por Marlit Child

Esta es una época mágica, llena de luz, buenos pensamientos de unión, positivismo. Nos acordamos de cuando éramos niños y de cuanta felicidad nos traía esta fecha. En navidad todos los sueños se hacían realidad, sobretodo en el día de navidad cuando recibíamos nuestros muy preciados regalos que con tanto fervor pedimos en nuestras cartas. Ahora de adultos llevamos anclados esa emoción y jubilo y ¿porque no aprovechar ese estado de júbilo y continuar con nuestra tradición? ¿Qué tal si ahora que somos adultos sustituimos a Santa?  Y ¿quién es Santa  ahora? El universo. ¿Qué le pides al universo en estas navidades??? ¿Ya hiciste tu lista? Si aún no, apresúrate. No tengas miedo en pedir. Si no pides no tendrás o por lo menos tardara más en llegar.

Cuando pides lo que quieres literalmente das comienzo al proceso de la manifestación. En otras palabras pedir es como abrir una puerta. Al momento de abrir esta puerta todo el aire y partículas en el empiezan a fluir hacia adentro.  Igualmente Al pedirle ayuda al universo estarás dando entrada a tus deseos e igualmente dando paso a todos los recursos necesarios para que esta manifestación sea posible.  Si te es difícil creer en esto mantén la misma convicción que tenías cuando eras niño y esperabas esos regalos de Navidad. Cuando alcances esa convicción veras como oportunidades, gente y recursos comienzan a manifestarse para cumplir tus deseos. También es muy importante ser específico y saber que pedir, es ahí donde está el truco.

 ¿Que deseas? ¿Dinero o Felicidad? ¿Crees que el dinero comprara tu felicidad? Ten mucho cuidado con lo que pides. Pero nuevamente  no tengas miedo en pedir. Al pedir bien sea algo material o algo intangible pide sin miedo. Algunas personal no piden directamente lo que desean por miedo a que sus deseos sean vanos, muy difíciles de alcanzar, egoístas, o simplemente no se siente merecedor de sus deseos. Estas personas, se juzgan internamente lo cual empaña sus habilidades que les permiten ser concisos en sus deseos. Todo este dialogo interno no es más que acondicionamientos que llevamos de nuestros pasados que ya es hora que los dejemos atrás.

Ahora, es tiempo de hacer nuestras cartitas y en vez de pedirle a Santa, porque ya sabemos Santa que no existe, le pediremos al gran Universo, también le podemos pedir a Dios si somos religiosos. Cuando estemos claros en lo que deseamos pediremos bien sea escrito o en una voz aguda, poderosa y afirmativa diremos: “Universo, te pido que me ayudes a manifestar este deseo, Te pido ___________________________, Gracias”

Ya verás que como Santa el universo es generoso, dadivoso y lleno de regalos para dar. Solo tienes que pedir. Ho ho ho 

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Te recordamos que hoy tenemos Nuestra Celebración de Navidad después de la Conferencia: “Coaching de Atracción”

Te esperamos, Hoy 12 de Diciembre 7:00 pm   Inversión: $10

Puedes reservar por teléfono al número: 305.646.1615

4 hábitos vitales para tener éxito

¡Sigue el ejemplo de los mejores! Adopta estas conductas para que gradualmente las domines y tengas la vida de tus sueños.

Por Matt Mayberry

09-24-2014

La forma en la que te comunicas como líder aun así, las cosas no siempre salen como las planeaste. ¿Quién no ha cometido ese error? Con esto en mente, los líderes de negocios deberían evitar juzgar a otros y tomarse el tiempo para entender todo lo que está pasando. Si eres más compasivo y generoso, serás más fácil ver las cosas desde otra perspectiva y descubrir las causas de cualquier comportamiento atípico.

Para fomentar un enfoque más imparcial, conéctate con tu lado empático. Esto requiere revisar ciertos modos de pensar como ponerse del lado del alguien en un conflicto. Trata de desarrollar hábitos mentales más saludables. Identifica y hazte responsable de tendencias críticas, incluyendo la inclinación por cierto estereotipo y juzgar a la gente precipitadamente por lo que hace.

1. Evade el resentimiento. Mucha gente llega a ciertas conclusiones, apoya a algunos, guarda rencores y juzga a los demás. Se apoyan en la proyección y la culpa. Es común que proyecten en los demás lo que ellos esconden en sus pensamientos.

Cuando juzgas duramente, guardas resentimientos y asumes lo peor, se nota normalmente de forma verbal y no verbal. Las palabras y las acciones crean impresiones que toman más poder con el tiempo. Cuando ves que tus pensamientos están enterrados por una capa de resentimientos, practica la paciencia y recuerda perdonar, ese es el último antídoto contra el rencor.

2. Gana perspectiva. Si no te pones en los zapatos de las otras personas puedes llegar a adquirir un comportamiento defensivo y la creencia de que alguien o alguna otra fuerza está detrás del estrés y dificultades en tu vida.

En lugar de asumir o juzgar, respira y gana algo de perspectiva. Después de eso, será posible darte cuenta que tal vez estás reaccionando por instinto. Flexiona tu músculo empático haciendo mejores preguntas para llegar al centro del problema. “¿Cómo puedo ayudar?” es una pregunta simple que puede mover montañas.

3. Evita quejarte. Quejarte o reaccionar primero y hacer las preguntas después es una trampa en la que muchos líderes caen. Sé consciente al condenar a los otros sin dar un punto de vista positivo o una solución colaborativa. No es tu papel ser el juez, jurado o ejecutor. La paradoja es que mientras más personas sigan con su juicio, los otros las criticarán más duro.

4. Deja de posponer el apoyo. Cuando tu mente y cuerpo están cansados y estresados, es posible que hagas juicios duros y malas decisiones. Toma en cuenta tu carga de trabajo y la forma en la que enfrentas los problemas. Si no planeas tiempo para hacer ejercicio, tener vida social y familiar, es fácil dejarlos ir.

Un beneficio adicional para un líder o dueño de negocios que se cuida, es que guía con el ejemplo y motiva a los asociados a hacer lo mismo. Juzgar a alguien o hacer suposiciones y no estar dispuesto a entender a otros afecta a todos de forma personal y profesional.

Toma algo de esfuerzo, pero cuando tengas la mente abierta las cosas serán más positivas. Hacer un esfuerzo de entender el comportamiento de tus socios, amigos y familia en lugar de automáticamente asumir que sabes lo que pasó y lo que otros están pensando, te dará grandes recompensas.

3 Razones por las que no Somos plenamente felices

ARTICULOS:

- 3 Razones por las que no somos plenamente felices

- La energia y nuestras creencias sobre la realidad.

Me gustaría en este artículo hacer una breve referencia a uno de los mejores escritores sobre crecimiento personal que ha dado la historia: Napoleón Hill, escritor (1883-1970).

Napoleón, destinó gran parte de su vida a estudiar a 504 personas extraordinarias y de 

éxito, como por ejemplo Thomas Edison, Henry Ford y Alexander Graham Bell.

El motivo que le impulsó a conocerlas era descubrir cuáles eran las claves y los secretos de todos sus logros.

A la vez, Napoleón, consiguió que alrededor de 15.000 personas de clase media respondieran  preguntas acerca de la percepción y visión de sus vidas.

El resultado de esta investigación, nos hace partícipe de las 3 principales razones por las que las personas nos aferramos a una vida mediocre y no somos realmente felices.

que son:

1.- Ausencia de sueños o visión para sus propias vidas.

Más de un 95% de las personas encuestadas, afirmaron sentirse así.

2.- Seguir realizando un trabajo o actividad con el que no te identificas o en el que no entregas todo tu corazón.

Es decir, personas que viven bajo el conformismo y no con un compromiso.

3.- Mantener parejas tóxicas o equivocadas. Tanto a nivel personal, como profesional.

Tener un objetivo, ya no es suficiente. Tienes que alinear tus pensamientos, sentimientos 

y actos con ese objetivo.

Pero, para ello, previamente tienes que haberlo soñado y apostado por un él en tu vida.

Si no tienes una visión en la vida, pierdes la forma de medir todo lo que te sucede en ella. Esta falta de enfoque, hace que no atraigamos a nuestra vida todo aquello que nos puede aportar felicidad.

Si tenemos objetivos y mantienes tu visión a largo plazo, es muy difícil que tomes decisiones a corto, que sean equivocadas.

Es decir, alguien que realmente sabe lo que quiere es difícil que le detengan su impulso y motivacion, en cambio quien no sabe lo que quiere es difícil hacer que arranque a realizar algo por que justamente no sabe a donde dirigirse. Es como un GPS, lo primero que debemos hacer para que inicie su ruta es tarle una meta, una direccion y a partir de ahi traza una ruta. Si el GPS no conoce la meta solo pasara el tiempo navegando sin ruta fija.

Ya que esa Fuerza vital que Atrae hacia nosotros aquello que deseamos o tememos, llamada La Ley de Atracción”, es un  Potente imán que atrae todo en lo que concentremos nuestra atención. 

Un Pensamiento es una Fuerza -una manifestación de Energía- que tiene el poder magnético de atraer cosas iguales. Cuando pensamos transmitimos vibraciones, que son tan reales como las vibraciones de la luz, el calor, el sonido y la electricidad.

En la vida cotidiana muchos aparatos emiten ondas electromagnéticas, y el hecho que no podamos ver, oler, escuchar o sentir esas vibraciones, no significa que no existan. Cada aparato emite o recibe diferentes tipos de ondas, al igual que nuestro cerebro que es capaz de enviar pensamientos de mayor o menor intensidad. Nuestras ondas de pensamiento no solo tienen el poder de influir en nosotros mismos, sino que también tienen el poder de atraer hacia nosotros pensamientos ajenos, cosas, circunstancias, personas y "suerte", de acuerdo al carácter del pensamiento dominante en nuestras mentes.

Publicaco por: http://mikah.es/

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Proximo 18 de Diciembre

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Nosotros como seres humanos, además de lo que somos (cuerpo), también transmitimos energía. No lo podemos ver pero sí la podemos experimentar. 

Es como la electricidad, no la puedes ver, pero sí sus efectos.

Lo mismo ocurre con nuestros campos energéticos o con algunas personas con mucho carisma, puedes ver el efecto de lo que transmite a nivel energético por la energía que irradian a su alrededor, por lo que se siente cuando estás junto a ellas.

No obstante, no puedes determinar exactamente qué es lo que es. Solo lo podemos vivir o darnos cuenta de forma subjetiva. No lo puedes demostrar de ninguna otra manera. Cuando lo sientes y experimentas, crees en ello.

Nuestro campo energético, nuestra energía y sus ondas,las podemos sentir de forma subjetiva, como si fuera luz, como si fuera un estado de relajación, calma o como un sentimiento de estar unido a los demás o a la naturaleza.

Es muy difícil explicar o hablar racionalmente sobre ello, necesitas haberlo experimentado previamente.

No obstante, qué ocurre con todos aquellos que no hemos tenido esa experiencia?

Podemos hacer 2 cosas, defender que eso existe y que llevamos la razón en base a nuestras creencias y juicios e incluso negarnos a hablar más sobre ello. O puedes decidir por ti mismo negarte a investigarlo y permanecer así el resto de tus días.

El estrés aparece porque nos identificamos demasiado con nuestra forma física; pero si lo pensamos detenidamente éste tiene relación con nuestra energía. La energía nos envuelve en todo momento, sino como explicar que la persona depresiva se sienta más pequeña y sin energía y la persona que está enamorada tenga tanto nivel de energía vital?

Interesante verdad? Te animo a descubrirlo por ti mismo! Qué es lo que crees tu?

Publicaco por: http://mikah.es/

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